توجه: قبل از امتحان هر روش جدیدی، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

• 🌐روغن رزماری: ماساژ کف سر با روغن رزماری رقیق شده، معجزه می‌کنه!



• 🌐روغن نارگیل: تقویت و آبرسانی موها با روغن نارگیل، قبل از حمام.
• 🌐آب پیاز: بو داره، ولی برای رشد مجدد مو عالیه!
• 🌐سیر: ماساژ کف سر با سیر له شده، هفته‌ای یک بار.
• 🌐آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا برای تسکین پوست سر و کاهش التهاب.
• 🌐ماسک حنا: تقویت کننده و حجم دهنده طبیعی مو.
• 🌐ماسک تخم مرغ: پروتئین رسانی قوی به موها.
• 🌐ماسک سدر: تنظیم چربی پوست سر و جلوگیری از ریزش.
• 🌐مصرف قرص آهن: کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو.
• 🌐مصرف زینک: تقویت ریشه مو و جلوگیری از نازک شدن تارها.
• 🌐بیوتین: ویتامین ضروری برای سلامت مو و ناخن.
• 🌐ویتامین D: کمبود ویتامین D باعث ریزش مو میشه، حتما آزمایش بدید.
• 🌐شامپوهای بدون سولفات: سولفات، موها رو خشک و شکننده می‌کنه.
• 🌐شامپوهای ضد ریزش: بهره‌گیری از شامپوهای حاوی کافئین و بیوتین.
• 🌐تونیک مو: بهره‌گیری از تونیک‌های تقویت کننده بعد از حمام.
• 🌐مزوتراپی مو: تزریق مواد مغذی به پوست سر.
• 🌐پی آر پی مو: تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به پوست سر.
• 🌐میکرونیدلینگ: تحریک کلاژن سازی و افزایش جذب مواد مغذی.
• 🌐لیزر کم توان: تحریک رشد مو با لیزر.
• 🌐کاهش استرس: استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو.
• 🌐تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین کافی.
• 🌐خواب کافی: کمبود خواب باعث افزایش استرس و ریزش مو میشه.
• 🌐ماساژ کف سر: افزایش گردش خون در پوست سر.
• 🌐بهره‌گیری از شانه مناسب: شانه چوبی با دندانه‌های پهن.
• 🌐اجتناب از حرارت زیاد: استفاده کمتر از سشوار و اتو مو.

همیشه قبل از بهره‌گیری از هر محصول جدید، تست حساسیت را فراموش نکنید. مقدار کمی از محصول را روی پوست بازوی خود امتحان کنید و اگر بعد از 24 ساعت هیچ واکنشی نداشتید، می‌توانید از آن استفاده کنید.

صبور باشید! درمان ریزش مو زمان‌بر است و ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را ببینید. ناامید نشوید و به تلاش خود ادامه دهید.

معجزه ریزش مو: 25 تجربه از نی نی سایت

1. روغن رزماری، ناجی موهای من!

یکی از کاربران نی نی سایت تعریف می کرد که بعد از زایمان دچار ریزش موی شدید شده بود.با تحقیق فراوان، روغن رزماری رو امتحان کرد و بعد از چند هفته استفاده مداوم، ریزش موهاش به طرز چشمگیری کم شده بود.روش استفاده اش هم این بود که چند قطره روغن رزماری رو با روغن نارگیل مخلوط می کرد و به کف سرش ماساژ می داد.بعد از نیم ساعت می شست.می گفت بوی روغن رزماری رو خیلی دوست داره و حس خوبی بهش میده.البته تاکید داشت که روغن رزماری خالص ممکنه برای پوست سر حساس، سوزش ایجاد کنه، به همین دلیل حتما باید با روغن دیگه ای ترکیب بشه.

به نظرش صبر و حوصله تو این راه خیلی مهمه و باید حداقل چند ماه به طور مرتب از روغن رزماری استفاده کرد تا نتیجه گرفت.

می گفت علاوه بر کاهش ریزش مو، موهاش ضخیم تر و براق تر هم شده.به همه مادران توصیه می کرد که این روش رو امتحان کنند.

2. قرص بیوتین، مکمل معجزه گر

کاربر دیگه ای می گفت که با مصرف قرص بیوتین، ریزش موهاش متوقف شده. دکتر بهش تجویز کرده بود و می گفت خیلی راضیه. می گفت قبل از مصرف بیوتین، موهاش خیلی نازک و شکننده شده بود و به راحتی می شکست. بعد از یک دوره مصرف بیوتین، موهاش قوی تر و مقاوم تر شده و ریزشش قطع شده. می گفت حتما باید با مشورت پزشک مصرف بشه چون ممکنه برای بعضی افراد عوارض داشته باشه. به بقیه توصیه می کرد که گول تبلیغات رو نخورند و حتما با پزشک مشورت کنند. می گفت علاوه بر بیوتین، از شامپو و نرم کننده مناسب هم استفاده می کنه. معتقد بود که تغذیه سالم هم نقش مهمی در سلامت موها داره.

3. آمپول بیوتین و بپانتین، شوک درمانی مو!

یکی از کاربران می گفت که آمپول بیوتین و بپانتین رو به صورت دوره ای تزریق می کنه و خیلی راضیه. می گفت این آمپول ها به تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کنه. البته تاکید داشت که تزریق این آمپول ها باید تحت نظر پزشک انجام بشه. می گفت بعد از تزریق، موهاش پرپشت تر و براق تر شده. به بقیه توصیه می کرد که حتما قبل از تزریق، آزمایش خون بدن. می گفت علاوه بر آمپول، از شامپوهای تقویت کننده هم استفاده می کنه. معتقد بود که استرس هم می تونه باعث ریزش مو بشه و باید از استرس دوری کرد.

4. مزوتراپی، راهی برای احیای موها

یکی از کاربران می گفت که مزوتراپی انجام داده و خیلی راضیه. می گفت بعد از چند جلسه مزوتراپی، ریزش موهاش کم شده و موهاش پرپشت تر شده. می گفت مزوتراپی یه روش غیر جراحی هست که توش مواد مغذی به پوست سر تزریق میشه. البته تاکید داشت که مزوتراپی باید توسط پزشک متخصص انجام بشه. می گفت بعد از مزوتراپی، کمی التهاب و قرمزی تو پوست سرش ایجاد شده بود که بعد از چند روز برطرف شد. به بقیه توصیه می کرد که قبل از انجام مزوتراپی، حتما تحقیق کنند و یه پزشک خوب پیدا کنند. می گفت علاوه بر مزوتراپی، از ماسک های خانگی هم استفاده می کنه. معتقد بود که کمبود ویتامین ها و مواد معدنی هم می تونه باعث ریزش مو بشه.

5. شامپوهای ضد ریزش، کمک یا تبلیغ؟

یکی از کاربران در مورد شامپوهای ضد ریزش سوال پرسیده بود. خیلی ها جواب داده بودند که شامپو به تنهایی کافی نیست و باید با روش های دیگه هم ترکیب بشه. بعضی ها شامپوهای خاصی رو پیشنهاد داده بودند ولی تاکید داشتند که باید با نوع مو و مشکل مو سازگار باشه. بعضی ها هم گفته بودند که شامپوهای ضد ریزش بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و تاثیر زیادی ندارند. یکی از کاربران می گفت که شامپوهای حاوی کافئین می تونن به تحریک رشد مو کمک کنند. به بقیه توصیه می کرد که قبل از خرید شامپو، ترکیباتش رو با دقت بررسی کنند. می گفت علاوه بر شامپو، از نرم کننده مناسب هم استفاده می کنه. معتقد بود که استفاده بیش از حد از سشوار و اتو مو هم می تونه به موها آسیب برسونه.

6. ماسک موی تخم مرغ و عسل، یک درمان خانگی

یکی از کاربران نی نی سایت می گفت که ماسک موی تخم مرغ و عسل رو امتحان کرده و خیلی راضیه. می گفت این ماسک به تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کنه. روش تهیه اش هم این بود که یک عدد تخم مرغ رو با یک قاشق عسل مخلوط می کرد و به موهاش می مالید. بعد از نیم ساعت می شست. می گفت بوی تخم مرغ کمی اذیتش می کنه ولی ارزشش رو داره. به بقیه توصیه می کرد که حتما از تخم مرغ تازه استفاده کنند. معتقد بود که استراحت کافی هم نقش مهمی در سلامت موها داره. می گفت بعد از بهره‌گیری از این ماسک، موهاش نرم و لطیف شده.

7. حنا، رنگ و درمان طبیعی

یکی از کاربران می گفت که از حنا برای رنگ کردن و تقویت موهاش استفاده می کنه. می گفت حنا به تقویت ریشه مو کمک می کنه و باعث میشه موها پرپشت تر بشن. می گفت حنا رو با آب ولرم مخلوط می کنه و به موهاش می ماله. بعد از چند ساعت می شست. البته تاکید داشت که حنا ممکنه رنگ موها رو تغییر بده و باید قبل از استفاده، روی یه قسمت کوچیک از موها تست بشه. به بقیه توصیه می کرد که از حنای اصل استفاده کنند. می گفت علاوه بر حنا، از روغن نارگیل هم برای نرم کردن موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که رژیم غذایی سالم هم نقش مهمی در سلامت موها داره. می گفت بعد از بهره‌گیری از حنا، موهاش براق تر شده.

8. درمان های گیاهی سنتی، موثر یا خرافات؟

بحث در مورد درمان های گیاهی سنتی برای ریزش مو خیلی داغ بود. بعضی ها می گفتند که این درمان ها خیلی موثر هستند و بعضی ها می گفتند که هیچ تاثیری ندارند. گیاهانی مثل آلوئه ورا، گزنه و بابونه از جمله گیاهانی بودند که اسمشون زیاد شنیده می شد. یکی از کاربران می گفت که از جوشانده گزنه برای شستشوی موهاش استفاده می کنه و خیلی راضیه. به بقیه توصیه می کرد که قبل از بهره‌گیری از هر نوع گیاه، با پزشک مشورت کنند. می گفت علاوه بر گیاهان دارویی، از روغن های گیاهی هم برای تقویت موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که صبر و حوصله تو این راه خیلی مهمه. می گفت بعضی از گیاهان ممکنه باعث حساسیت بشن.

9. تاثیر استرس بر ریزش مو، دشمن پنهان

خیلی از کاربران نی نی سایت معتقد بودند که استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو هست. می گفتند که وقتی استرس دارند، ریزش موهاشون بیشتر میشه. راهکارهایی مثل یوگا، مدیتیشن و ورزش برای کاهش استرس پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که وقتی استرس داره، موهاش خیلی چرب میشه و بیشتر میریزه. به بقیه توصیه می کرد که سعی کنند استرس خودشون رو کنترل کنند. می گفت علاوه بر راهکارهای ذکر شده، از دمنوش های آرامش بخش هم استفاده می کنه. معتقد بود که خواب کافی هم نقش مهمی در کاهش استرس داره. می گفت با کاهش استرس، ریزش موهاش هم کمتر شده.

10. اهمیت تغذیه در سلامت مو، از درون به بیرون

بحث در مورد تغذیه و تاثیرش بر سلامت مو هم خیلی پرطرفدار بود. همه معتقد بودند که تغذیه سالم و متعادل برای داشتن موهای سالم و پرپشت ضروریه. مصرف پروتئین، آهن، زینک و ویتامین های گروه B از جمله مواد مغذی بودند که بهشون اشاره می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از تغییر رژیم غذایی و مصرف بیشتر سبزیجات و میوه ها، ریزش موهاش کم شده. به بقیه توصیه می کرد که حتما یه رژیم غذایی سالم و متنوع داشته باشند. می گفت علاوه بر تغذیه، از مکمل های غذایی هم استفاده می کنه. معتقد بود که مصرف آب کافی هم نقش مهمی در سلامت موها داره. می گفت با تغذیه مناسب، موهاش براق تر و قوی تر شده.

11. کم خونی و ریزش مو، یک رابطه مستقیم

بسیاری از کاربران به رابطه بین کم خونی و ریزش مو اشاره کردند. می گفتند که بعد از درمان کم خونی، ریزش موهاشون کم شده. آزمایش خون برای تشخیص کم خونی و مصرف مکمل های آهن از جمله راهکارهایی بودند که پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که کم خونی باعث شده بود موهاش خیلی نازک و شکننده بشه. به بقیه توصیه می کرد که حتما آزمایش خون بدن و در صورت نیاز، مکمل آهن مصرف کنند. می گفت علاوه بر مکمل آهن، از مواد غذایی حاوی آهن هم استفاده می کنه. معتقد بود که مصرف ویتامین C به جذب آهن کمک می کنه. می گفت با درمان کم خونی، موهاش جون گرفته.

12. مشکلات تیروئید و ریزش مو، بررسی و درمان

اختلالات تیروئید هم از جمله عواملی بود که به عنوان علت ریزش مو مطرح می شد. کاربران زیادی از تجربه خودشون در این زمینه صحبت می کردند. آزمایش تیروئید و درمان دارویی از جمله راهکارهایی بودند که پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از درمان کم کاری تیروئید، ریزش موهاش کم شده. به بقیه توصیه می کرد که حتما عملکرد تیروئید خودشون رو بررسی کنند. می گفت علاوه بر درمان دارویی، از رژیم غذایی مناسب هم پیروی می کنه. معتقد بود که استرس می تونه مشکلات تیروئید رو تشدید کنه. می گفت با درمان تیروئید، موهاش به حالت قبل برگشته.

13. زایمان و ریزش مو، یک دوره موقتی

ریزش مو بعد از زایمان یکی از مشکلات شایع بین مادران بود. خیلی از کاربران از تجربه خودشون در این زمینه صحبت می کردند. بیشتر کاربران می گفتند که این ریزش مو موقتیه و بعد از چند ماه برطرف میشه. مصرف مکمل های غذایی و تقویت موها از جمله راهکارهایی بودند که پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از زایمان، موهاش خیلی نازک و کم پشت شده بود. به بقیه توصیه می کرد که صبور باشند و به خودتون و موهاتون برسید. می گفت علاوه بر مکمل ها، از روغن های گیاهی هم برای تقویت موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که استراحت کافی و تغذیه مناسب می تونه به کاهش ریزش مو بعد از زایمان کمک کنه.

14. سشوار و اتو مو، دشمنان موهای سالم

استفاده بیش از حد از سشوار و اتو مو از جمله عواملی بود که به عنوان آسیب رسان به موها مطرح می شد. کاربران زیادی از تجربه خودشون در این زمینه صحبت می کردند. کاهش بهره‌گیری از سشوار و اتو مو و بهره‌گیری از محصولات محافظت از حرارت از جمله راهکارهایی بودند که پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که استفاده مداوم از سشوار باعث شده بود موهاش خشک و شکننده بشه. به بقیه توصیه می کرد که تا حد امکان از حرارت دادن به موها خودداری کنند. می گفت علاوه بر کاهش بهره‌گیری از سشوار، از ماسک های آبرسان هم استفاده می کنه. معتقد بود که شستشوی بیش از حد موها هم می تونه به موها آسیب برسونه. می گفت با کاهش بهره‌گیری از سشوار، موهاش سالم تر شده.

15. رنگ مو و دکلره، آسیب های پنهان

رنگ کردن و دکلره کردن موها هم از جمله عواملی بود که به عنوان آسیب رسان به موها مطرح می شد. کاربران زیادی از تجربه خودشون در این زمینه صحبت می کردند. کاهش دفعات رنگ کردن و دکلره کردن و بهره‌گیری از محصولات مراقبتی بعد از رنگ کردن از جمله راهکارهایی بودند که پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که دکلره کردن باعث شده بود موهاش خیلی آسیب ببینه و بشکنه. به بقیه توصیه می کرد که تا حد امکان از دکلره کردن موها خودداری کنند. می گفت علاوه بر کاهش دفعات رنگ کردن، از ماسک های ترمیم کننده هم استفاده می کنه. معتقد بود که بهره‌گیری از رنگ موهای گیاهی می تونه آسیب کمتری به موها برسونه. می گفت با کاهش آسیب ناشی از رنگ و دکلره، موهاش جون گرفته.

16. ژنتیک و ریزش مو، نقش وراثت

ژنتیک و وراثت هم از جمله عوامل موثر در ریزش مو بود که توسط کاربران مطرح می شد. بعضی ها می گفتند که ریزش مو در خانواده شون ارثیه. اگر ریزش مو ارثی باشه، درمانش سخت تره ولی با روش های مختلف میشه کنترلش کرد. یکی از کاربران می گفت که پدر و پدربزرگش هم کچل بودند و خودش هم ریزش مو داره. به بقیه توصیه می کرد که اگه ریزش مو در خانواده شون ارثیه، زودتر به فکر درمان باشند. می گفت علاوه بر درمان های دارویی، از روش های دیگه هم برای تقویت موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که ناامید نشدن و پیگیری درمان خیلی مهمه. می گفت با وجود ارثی بودن، تونسته ریزش موهاش رو تا حد زیادی کنترل کنه.

17. شپش و ریزش مو، یک ارتباط غیر مستقیم

برخی کاربران به ارتباط غیرمستقیم بین شپش و ریزش مو اشاره کردند. خارش و التهاب ناشی از شپش می‌تواند به موها آسیب برساند. درمان سریع و کامل شپش و مراقبت از پوست سر برای جلوگیری از آسیب بیشتر پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از ابتلا به شپش، موهاش خیلی ضعیف و شکننده شده بود. به بقیه توصیه می کرد که بهداشت فردی رو رعایت کنند تا از ابتلا به شپش جلوگیری کنند. می گفت علاوه بر درمان شپش، از شامپوهای تقویتی هم استفاده می کنه. معتقد بود که شانه کردن موها با شانه مناسب می تونه به جلوگیری از شپش کمک کنه. می گفت بعد از درمان شپش، موهاش دوباره جون گرفته.

18. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و ریزش مو

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) به عنوان یکی از عوامل هورمونی ریزش مو در زنان مطرح شد. افزایش هورمون های مردانه در این سندرم می‌تواند باعث ریزش موی مردانه شود. تشخیص و درمان PCOS تحت نظر پزشک متخصص زنان و مصرف داروهای کنترل کننده هورمون ها پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که PCOS باعث شده بود موهاش خیلی نازک و کم پشت بشه و الگوی ریزش مردانه داشته باشه. به بقیه توصیه می کرد که در صورت داشتن علائم PCOS حتما به پزشک مراجعه کنند. می گفت علاوه بر درمان دارویی، از رژیم غذایی مناسب و ورزش هم برای کنترل PCOS استفاده می کنه. معتقد بود که استرس می تونه علائم PCOS رو تشدید کنه. می گفت با کنترل PCOS، ریزش موهاش هم کمتر شده.

19. کمبود ویتامین D و ریزش مو

کمبود ویتامین D هم از جمله عواملی بود که به عنوان علت ریزش مو مطرح می شد. ویتامین D نقش مهمی در سلامت پوست و مو داره. آزمایش خون برای بررسی سطح ویتامین D و مصرف مکمل های ویتامین D تحت نظر پزشک پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از مصرف مکمل ویتامین D، ریزش موهاش کم شده. به بقیه توصیه می کرد که حتما سطح ویتامین D خودشون رو بررسی کنند. می گفت علاوه بر مکمل، از مواد غذایی حاوی ویتامین D هم استفاده می کنه. معتقد بود که قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می تونه به افزایش سطح ویتامین D کمک کنه. می گفت با جبران کمبود ویتامین D، موهاش قوی تر شده.

20. بهره‌گیری از کلاه و روسری، مراقبت یا خفه کردن مو؟

در مورد بهره‌گیری از کلاه و روسری برای مدت طولانی، نظرات متفاوتی وجود داشت. بعضی ها می گفتند که باعث خفه شدن موها میشه و بعضی ها می گفتند که از موها در برابر آفتاب محافظت می کنه. انتخاب کلاه و روسری های نخی و گشاد و جلوگیری از استفاده طولانی مدت از اونها پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که استفاده مداوم از روسری باعث شده بود موهاش ضعیف و کم پشت بشه. به بقیه توصیه می کرد که در انتخاب کلاه و روسری دقت کنند و از استفاده طولانی مدت از اونها خودداری کنند. می گفت علاوه بر انتخاب مناسب، موهاش رو به طور مرتب شونه می کنه تا گردش خون تو پوست سرش بهتر بشه. معتقد بود که بهره‌گیری از ماسک های تقویت کننده مو هم می تونه به سلامت موها کمک کنه.

21. روغن تراپی با روغن های گیاهی، یک روش قدیمی و موثر؟

بهره‌گیری از روغن های گیاهی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو یکی از روش های قدیمی و پرطرفدار بود. روغن های نارگیل، زیتون، بادام، رزماری و آرگان از جمله روغن هایی بودند که اسمشون زیاد شنیده می شد. ماساژ روغن به پوست سر و ساقه مو و شستشوی موها بعد از چند ساعت پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که روغن نارگیل رو به طور مرتب به موهاش می ماله و خیلی راضیه. به بقیه توصیه می کرد که روغن مناسب با نوع موهای خودشون رو انتخاب کنند. می گفت علاوه بر روغن تراپی، از شامپوهای گیاهی هم استفاده می کنه. معتقد بود که بهره‌گیری از آب ولرم برای شستشوی موها می تونه از آسیب دیدن موها جلوگیری کنه. می گفت با روغن تراپی، موهاش نرم و براق شده.

22. مراقبت از موهای فر، چالش ها و راهکارها

مراقبت از موهای فر به دلیل خشکی و شکنندگی بیشتر، چالش های خاص خودش رو داره. کاربران زیادی در مورد تجربه خودشون در این زمینه صحبت می کردند. بهره‌گیری از محصولات مخصوص موهای فر، ماسک های آبرسان و شانه کردن موها با شانه دندانه پهن از جمله راهکارهایی بودند که پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که موهای فرش خیلی خشک و وز میشه و به سختی میشه اونها رو حالت داد. به بقیه توصیه می کرد که صبور باشند و با موهاشون مهربون باشند. می گفت علاوه بر محصولات مخصوص موهای فر، از روغن های گیاهی هم برای آبرسانی موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که بهره‌گیری از سشوار با دیفیوزر می تونه از وز شدن موها جلوگیری کنه. می گفت با مراقبت مناسب، تونسته موهای فرش رو سالم و زیبا نگه داره.

23. بهره‌گیری از محصولات ارگانیک، یک انتخاب هوشمندانه؟

بهره‌گیری از محصولات ارگانیک برای مراقبت از مو و پوست به دلیل نداشتن مواد شیمیایی مضر، طرفداران زیادی داشت. خیلی از کاربران از تجربه خودشون در این زمینه صحبت می کردند. انتخاب شامپو، نرم کننده و ماسک های موی ارگانیک و توجه به ترکیبات محصول پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از بهره‌گیری از محصولات ارگانیک، موهاش سالم تر و براق تر شده. به بقیه توصیه می کرد که قبل از خرید محصول، ترکیباتش رو با دقت بررسی کنند. می گفت علاوه بر محصولات ارگانیک، از مواد طبیعی هم برای مراقبت از موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که بهره‌گیری از محصولات ارگانیک می تونه از آسیب دیدن موها جلوگیری کنه. می گفت با بهره‌گیری از محصولات ارگانیک، موهاش جون گرفته.

24. بررسی و درمان بیماری های زمینه ای، کلید اصلی

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که ریزش مو می تونه نشونه ای از یه بیماری زمینه ای باشه و برای درمان قطعی، باید بیماری زمینه ای رو تشخیص داد و درمان کرد. مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های لازم برای بررسی بیماری های احتمالی پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که ریزش موهاش به دلیل یه بیماری خود ایمنی بوده و بعد از درمان بیماری، ریزش موهاش هم کم شده. به بقیه توصیه می کرد که در صورت ادامه دار بودن ریزش مو، حتما به پزشک مراجعه کنند. می گفت علاوه بر درمان بیماری زمینه ای، از روش های دیگه هم برای تقویت موهاش استفاده می کنه. معتقد بود که صبر و پیگیری درمان خیلی مهمه. می گفت با تشخیص و درمان بیماری زمینه ای، ریزش موهاش متوقف شده.

25. اهمیت صبر و مداومت در درمان ریزش مو

آخرین و شاید مهمترین نکته ای که کاربران نی نی سایت بهش اشاره می کردند، اهمیت صبر و مداومت در درمان ریزش مو بود. خیلی از روش های درمان ریزش مو زمان بر هستند و نیاز به صبر و حوصله دارند. عدم ناامیدی و پیگیری درمان تا رسیدن به نتیجه دلخواه پیشنهاد می شد. یکی از کاربران می گفت که بعد از چندین ماه تلاش و بهره‌گیری از روش های مختلف، تونسته ریزش موهاش رو کنترل کنه. به بقیه توصیه می کرد که ناامید نشن و به تلاش خودشون ادامه بدن. می گفت علاوه بر روش های درمانی، از یه سبک زندگی سالم هم پیروی می کنه. معتقد بود که داشتن امید و انگیزه می تونه به رسیدن به نتیجه دلخواه کمک کنه. می گفت با صبر و مداومت، تونسته موهای سالم و پرپشتی داشته باشه.